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1、在双手的中指指腹倒一些精华液，然后用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压，留意方向不要倒置，按摩十次后移到下一个动作；
2、接着，用手指指腹按压颧骨方位，然后沿着由上到下的方向共同按压到耳际方位，每个方位都按压3秒，充沛按摩到每个穴道；
3、将食指和中指并拢，并用指腹沿着耳后向下移动，一直到颧骨方位，按摩颈部的淋巴体系，促进排毒和老化物质排出；
4、最终，用大拇指和食指悄悄的捏下巴，重复10次，用食指和中指捏住下巴方位向外推重复20次，这组动作有很大作用防备双下巴。
